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此外，洪回辉不换安也可以选择奶酪。同行也可以选择经乳糖酶处理的牛奶。

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俞敏陈君石：牛奶致癌并无可靠科学证据。《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300毫升—500毫升牛奶或等量乳制品，洪回辉不换安但实际中国人平均每天的摄入量仅有100毫升左右。

同行新京报首席记者郭铁。

纯牛奶中天然含有的是乳糖，确实不同于蔗糖，因此牛奶属于低GI食物，糖尿病人完全可以喝。赵子健说：没办这件事情促使我认真审视了这些年的学习过程，这背后有虚荣心的缘故，也有过度包装的成分。

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